CPN Academia Santana
A natação para bebês estimula a aptidão natural que eles possuem para se movimentarem na água. Estudos comprovam que até um ano de idade o bebê ainda possui o reflexo (ou de apneia), que significa que debaixo da água eles conseguem bloquear totalmente a passagem de ar pela boca, realizando o movimento automaticamente. É por isso que a natação para bebês acaba se tornando uma atividade mais fácil e que ajuda muito no desenvolvimento dessa criança. Nada melhor do que aproveitar nossa própria genética.
Assim como na natação praticada por adultos, é de extrema importância que a natação para bebês seja feita mediante uma supervisão. Não existe uma recomendação exata de com quantos meses um bebê pode começar a prática esportiva, mas sabe-se que com pelo menos três meses ele já pode fazer alguns exercícios na água. As aulas de natação para bebês requerem uma atenção especial, e são realizadas de forma diferente da comum.
A natação para bebês é uma atividade que contribui muito para a saúde da criança, ela não tem como objetivo ensinar os bebês a nadar, mas sim contribuir para o seu desenvolvimento sensorial e motor.
De acordo com a SBP - Sociedade Brasileira de Pediatria, é recomendado que a criança inicie as aulas de natação a partir dos 06 meses de idade.
Nas primeiras aulas o bebê é feita a adaptação do bebê ao ambiente líquido, todas as aulas guiadas para que a bebê vivencie e sinta a água, dominando os movimentos corporais e, no correr do tempo, aprenda a respirar embaixo d’água.
As aulas de natação para bebês têm menor duração, elas são feitas em período entre 30 e 45 minutos, já que o sistema termo-regulador do bebê ainda não é desenvolvido e, também, porque a atenção deles é bem menor do que de uma criança maior, o que faz com que eles cansem das aulas com mais facilidade.
Benefícios da Natação para os Bebês |
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Metodologia: | CPN Academia |
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