Natação

Natação

Natação Infantil

É muito importante que as crianças sejam incentivadas desde cedo a praticarem atividades físicas. Crianças sedentárias podem se tornar adolescentes e adultos sedentários, enquanto crianças ativas permanecem ativas durante toda a vida. A natação infantil é um ótimo exercício que você pode incluir na vida do seu filho!

Há uma série de motivos pelos quais a natação infantil é uma das melhores atividades que você pode dar para o seu filho. A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda que a natação tenha início a partir dos 6 meses de idade, ou seja, a prática também é indicada para bebês. A partir dessa idade, os ouvidos já estão desenvolvidos o suficiente a fim de dificultar a entrada de água e o bebê também já está com o sistema imunológico mais fortalecido.

“Nadar não é somente uma atividade física importante para a saúde, mas também uma questão de sobrevivência e segurança. É importante que o indivíduo se acostume com o meio aquático desde cedo para não desenvolver o famoso ‘medo de água’ e para que consiga aplicar em emergências ou de forma recreativa”.

Benefícios da Natação Infantil

  • 1 - Combate à obesidade infantil;
  • 2 - Desenvolvimento físico e motor;
  • 3 - Desenvolvimento Intelectual;
  • 4 - Respeito e socialização;
  • 5 - Melhora no sistema respiratório;
  • 6 - Melhora no sistema imunológico;
  • 7 - É DIVERTIDO.