AGENDA DE GINÁSTICA
Confira nossa agenda de horários de 2019.
Segunda |
Terça |
Quarta |
Quinta |
Sexta |
Sábado |
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Condicionamento
06:40 - 07:10
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Aerobike
06:40 - 07:30
|
Condicionamento
06:40 - 07:10
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Localizada
07:10 - 7:40
|
Core
07:00 - 7:30
|
Abdómen Power
07:00 - 7:30
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Localizada
07:10 - 7:40
|
||
Alongamento
07:40 - 07:50
|
Alongamento
07:30 - 07:45
|
Alongamento
07:30 - 07:45
|
Alongamento
07:30 - 07:45
|
Alongamento
07:40 - 07:50
|
|
STEP
08:45 - 09:15
|
Aerobike
08:45 - 09:15
|
Core
08:45 - 09:15
|
Zumba
08:15 - 09:15
|
||
Zumba
09:15 - 10:15
|
Alongamento
09:15 - 09:30
|
Alongamento
09:15 - 09:30
|
|||
Condicionamento
15:30 - 16:00
|
Zumba
15:30 - 16:30
|
STEP
15:30 - 16:00
|
|||
Alongamento
16:00 - 16:30
|
Localizada
16:00 - 16:30
|
GAP
16:00 - 16:30
|
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Funcional Kids
18:30 - 19:15
|
Funcional Kids
18:30 - 19:15
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||||
Zumba
19:15 - 20:15
|
Funcional
19:15 - 20:00
|
Jump Power
19:15 - 19:45
|
Funcional
19:15 - 20:00
|
Zumba
19:15 - 20:15
|
|
GAP
20:00 - 20:30
|
Glúteo Power
19:45 - 20:15
|
Aerobike
20:00 - 20:45
|
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Localizada
20:15 - 21:00
|
STEP
20:30 - 21:00
|
Abdómen Power
20:15 - 21:00
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Alongamento
21:00 - 21:15
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Alongamento
20:45 - 21:15
|
Alongamento
21:00 - 21:00
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