Quem Somos

Há 22 anos no mercado, a CPN ACADEMIA se solidificou como uma empresa que preza pela saúde de seus alunos. A experiência adquirida ao longo dos anos e o trabalho com determinação faz da CPN uma das academias que mais cresce na região. É mais que uma academia, é uma família que visa o bem estar físico e mental de seus alunos e também de seus profissionais colaboradores. Profissionais estes, altamente capacitados em garantir um serviço de saúde individualizado e de qualidade.

Melhor Academia

Garantir a excelência

MISSÃO

Garantir a excelência aos seus alunos de um atendimento e serviço individualizado e de alto valor agregado no ramo de atividades físicas (treinamento, prevenção e reabilitação), além de ser um núcleo de lazer, auto-realização e plena satisfação de seus colaboradores e alunos.

Melhor Academia

melhor atendimento

VISÃO

Estar entre as principais academias e ser referência por oferecer o melhor atendimento em nosso segmento e pela excelência de nossos profissionais.

Melhor Academia

Nossa conduta

VALORES

Nossa conduta deve refletir os mais altos padrões de ética e comprometimento, respeitando nossos alunos e colaboradores, visto que nosso relacionamento deve ser baseado na responsabilidade e transparência.
Nosso gerenciamento deve ser em equipe, consistente e focado; garantindo o bem estar físico e mental.
Nossa comunicação deve ser clara e precisa; para que assim ocorra uma troca constante de informações no objetivo de proporcionar qualidade de vida a todos os freqüentadores de nossa academia.

Melhor Academia

Duas Piscinas aquecidas e cobertas

INSTALÇÕES

- Duas Piscinas aquecidas e cobertas.
- Contamos também com moderno sistema de tratamento da água, o ozônio. A cloração convencional, usada tradicionalmente, costuma deixar a pele e os cabelos ressecados, além de irritar os olhos e as vias respiratórias. Já o tratamento da água a base de ozônio suaviza esses efeitos e é indicado, inclusive, para quem tem problemas respiratórios.

- Sala de musculação
- Para que o professor possa prescrever o treinamento adequado às necessidades do(a) aluno(a), a primeira aula é feita com hora marcada, após as avaliações físicas e médicas. Avaliadas as condições do aluno, o professor orienta-o sobre o funcionamento dos equipamentos e também sobre a correta execução dos exercícios. Toda a orientação leva em conta, sempre, os objetivos e as diferenças individuais.
Dispomos também do serviço de sistema de ticket de treino.

- Dois vestiários
- Temos vestiários masculino e feminino/infantil (meninos até os 6 anos). Higiene e conforto, com piso antiderrapante, duchas com aquecimento regulável, armários, além de secadores de cabelo.

- Recepção
- Nossa recepção oferece um atendimento excelente e atencioso, visando o bem estar dos freqüentadores tanto internos quanto externos de nossa academia. Café com televisão e vista panorâmica da piscina, o serviço de lanchonete e a venda de artigos esportivos com opções variadas de vestuário e acessórios para a prática esportiva.

- Departamento médico
- Exame médico realizado por médico especialista.
- Avaliação Nutricional com profissional especializada.

- Estacionamento
- Nosso estacionamento exclusivo para os alunos da Academia CPN conta com o serviço de manobrista.

Melhor Academia da Zona Norte

Horários

melhor academia de são paulo

Atividades

Um esporte completo, que pode ser praticado por pessoas de todas as idades. São inúmeros os benefícios desta atividade. Confira as modalidades:

Natação para Bebês

natação bebeÉ um esporte completo, que pode ser praticado por pessoas de todas as idades. São inúmeros os benefícios desta atividade.
Confira as modalidades:
É a atividade física ideal para o bebê. Desenvolve a capacidade pulmonar, melhora e previne distúrbios respiratórios, corrige problemas ortopédicos, desenvolve a orientação espacial e, ativa a percepção visual e auditiva da criança.

Natação Infantil

desenvolvimento físico e mental da criançaA prática de atividade física é fundamental para o desenvolvimento físico e mental da criança, a Natação contribui na formação da criança, pois além dos inúmeros benefícios que proporciona à saúde é uma atividade de lazer que educa e prepara a criança para a vida adulta.

Natação para Adultos

A Natação é um esporte que melhora o equilíbrioO dia-a-dia agitado da vida moderna gera diversos problemas à saúde das pessoas. A Natação é um esporte que melhora o equilíbrio físico e mental, pois alivia as tensões musculares e controla o estresse. É uma atividade completa que proporciona um excelente condicionamento físico, ajuda a controlar o peso corporal e aumenta a resistência física.

Natação para 3ª Idade

o melhor a fazer é manter a formaNa melhor idade, o melhor a fazer é manter a forma. Sem dúvida alguma a Natação é a atividade física indicada, pois ela melhora a flexibilidade, a capacidade respiratória, cardiovascular, dentre outros benefícios.
Além disso, é uma atividade de baixo impacto que proporciona prazer e segurança na prática de esporte.

Natação Habilidade Defesa - N.H.D.

Trabalha a capacidade de movimentaçãoTrabalha a capacidade de movimentação, deslocamento e sustentação na água, simula quedas acidentais em piscinas, rios ou lagos, visando o desenvolvimento da coordenação motora e da habilidade.

Hidroginástica

A atividade pode ser uma ótima alternativa para queimar caloriasEngana-se quem pensa que fazer hidroginástica é só para a terceira idade.
A atividade pode ser uma ótima alternativa para queimar calorias, além de ser um exercício divertido.
Ela geralmente é praticada em grupo, com música agitada e, na maioria das vezes, um instrutor lidera a aula para não lhe deixar parada um só instante!
É a ginástica realizada dentro da água. E por isso, o impacto dos movimentos é diminuído em até 70%, sendo assim as articulações e os músculos são trabalhados com maior segurança, com menos riscos de lesões decorrentes da atividade física.
A CPN oferece também, aulas de Hidroginástica para 3ª Idade e Hidroginástica para Gestantes.

Musculação

professores habilitados que vão orientar e incentivarA CPN oferece um centro de treinamento com aparelhos modernos e uma equipe de professores habilitados que vão orientar e incentivar a prática desta atividade.
A Musculação proporciona diversos exercícios que melhoram sua saúde e aumenta sua qualidade de vida. Seja qual for seu objetivo: tonificação muscular, hipertrofia, redução ou ganho de peso, as orientações serão individuais e atenderão seus objetivos.
Ao contrário do que muita gente pensa, musculação está bem longe de ser atividade reservada aos colecionadores de bíceps. Estamos falando de uma das práticas de atividade física mais completas e conceituadas, recomendada por médicos e especialistas.
Você treina individualmente, no seu ritmo, com um programa feito para você. A musculação é recomendada como reabilitação pós-cirúrgica relacionadas a ossos e músculos, por exemplo. Também tonifica o corpo, reduz o percentual de gordura e aumenta a massa magra.

Condicionamento Físico

Área reservada para atividades do tipo aeróbicaÁrea reservada para atividades do tipo aeróbica, voltada para o aumento do nível de condicionamento físico, diminuição do percentual de gordura e tratamento de doenças relacionadas ao sedentarismo.
Serviço exclusivo do sistema CPN em que há um profissional direcionado ao acompanhamento da freqüência cardíaca e do treinamento, além de a academia disponibilizar o uso de frequencimetros (polar) aos alunos para melhor poderem acompanhar sua freqüência de treinamento.
O condicionamento físico relacionado à saúde refere-se à capacidade de seu coração, seus vasos sanguíneos, seus pulmões e seus músculos têm de resistir às tarefas diárias e ocasionais, assim como os desafios físicos inesperados, com um mínimo de cansaço e desconforto.
É a posse das reservas de energia necessária para fazer tudo o que se deseja e ainda mais: O condicionamento físico apresenta diferentes significados para cada pessoa. Ficar bem condicionado fisicamente não requer atividade física intensa, desgastante ou exercícios monótonos. Para estar com um bom condicionamento físico você apenas precisa exercitar-se com regularidade.
Entretanto, é necessário que você entenda que a busca pelo bom condicionamento físico é para o resto da vida. Um programa com duração de 10 a 12 semanas não trará benefícios eternos. Infelizmente, se você parar de se exercitar, o que ganhou em condicionamento físico será perdido com o tempo.

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